3月になりましたね。
花粉も満載に飛んで春になってきましたねー。
坐骨神経痛ってのになったっぽいです。
先週土曜日に突然腰の右側がおかしくなり日曜日に病院行き薬とリハビリを受けています。
ホットパックとマッサージ毎日しに来いだって。
3日ほど通ったんですが、腰の方はだいぶ良いのですが右の太もものダメージがひどいの。
腰をかばった歩きかたとかしてるから、パンパンなのよ。筋肉痛のような乳酸が溜まったような。
で、仕方ないから湿布をさっき貼ってみた。
わたし、湿布苦手なのよね。
貼ったら貼ったで気持ち良いんだけど、なんか苦手。
今年は病気や怪我にほんと気をつけないとダメな気がする。
みんなも気をつけてね。