シーチキン食堂×ののじ 簡単！ヘルシー！スペシャルレシピ
先日立ち寄った東急ハンズに置いてあったフリーペーパーがなかなか良かったので紹介。
中はののじのキッチンツールを使いシーチキンをメイン材料にした料理のレシピが5つ載っています。
1品目は『スペシャル人参しりしり』のレシピ。詳しいレシピを全部紹介していいのかわからなかったので写真だけ。この人参しりしりは1人分約143kcal調理時間約15分。お友達のクックパッドのレシピを参考に1度人参しりしり作ったことがあるのでこれも作ってみたいな。
こちらお友達のちえこちゃんのレシピ。こちらとてもおすすめです。
優しい味です♪ 人参シリシリ
2品目は人参と茄子のトマトパスタ風。1人分約423kcal調理時間約20分。これののじのヌードルピーラーとかいうのを使って人参長茄子を麺状にしててパスタを使った時よりカロリーが44%カット出来てるみたい。なかなかヘルシーね。
3品目は『とまらない！無限シーチキン大根』1人分約128kcal調理時間約5分。これ簡単そうだしマジ無限に食べれそうだから作ってみたいな。お酒に合いそう！！
4品目は『シーチキンマヨの梅キャベツサンド』1人分約464kcal調理時間約10分。これまたサンドイッチ好きマン心をくすぐるレシピ。シーチキンと梅の組み合わせが気になります。
最後5品目は『シーチキンとアボカドの大根生春巻き風』1人分約176kcal調理時間約20分。シーチキンとアボガドの相性は抜群だからこれも美味しそうだなぁー。
ののじのサイトをのぞいてみたら『おいしくゆる糖質オフ生活byシーチキン食堂』というキャンペーンの一環みたい。明日11月26日まで全国の東急ハンズで行われてるみたいなのでこの冊子が気になる方は急いで！
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